{ "item_title" : "El Poder de Madrugar", "item_author" : [" Nadia Vado "], "item_description" : "Nadia Vado utiliz parte de la metodolog a del Club 5 am de Robin Sharma y la puso en marcha mediante un proyecto llamado Club 5 am de Latinoam rica. Esta comunidad agrupa hoy a miles de madrugadores de la regi n, quienes aseguran que el entrenamiento al amanecer les ha dado la oportunidad de crecer y transformar su vida. El poder de madrugar es un libro pr ctico, basado en la experiencia de la autora como gu a de una gran cantidad de personas que han decidido conquistar el h bito de entrenar de madrugada. La obra ofrece un apoyo t cnico, metodol gico y motivacional a quienes deseen incursionar en el viaje de nutrir cuerpo, mente y esp ritu para alcanzar su crecimiento integral. Este libro es nico por ser el primero que revela, mediante testimonios, c mo se vive esta experiencia en el d a a d a. En el encontrar s:Los principales puntos de xito y dificultad en el proceso para crear el h bito de entrenar de madrugada.Las pr cticas y herramientas necesarias para construir tu entrenamiento diario.La actitud y los principios indispensables para adoptar los h bitos que har n tus ma anas m s extraordinarias.Los mecanismos de evaluaci n para medir tu progreso personal en el h bito de madrugar.Alternativas de entrenamiento para aquellos que no pueden o no desean madrugar pero que igualmente desean vivir con mayor xito y plenitud.Una invitaci n a nuestra comunidad de madrugadores para que logres perseverar y adoptes este estilo de vida de forma permanente.En este momento tienes una oportunidad diferente y un camino para transformar tu vida. Si muchos han podido, tambi n lo lograr s Sobre la autora Nadia Vado, nicarag ense, es autora del bestseller Elijo Crecer (2020). Es conferencista internacional, coach de vida e instructora de yoga, mindfulness y meditaci n. Como entrenadora de equipos corporativos, ha capacitado a miles de personas en habilidades para la vida. En 2019, su gira de conferencias De la escasez a la abundancia la llev a recorrer su pa s como pionera de este tipo de proyectos. Es columnista, podcaster y presentadora de segmentos televisivos de crecimiento personal. Es fundadora y gu a del Club 5 am de Latinoam rica. Inspirada en su experiencia familiar, en 2013 fund Ni os 20/20, organizaci n sin fines de lucro que ayuda a ni os de escasos recursos con dificultad visual en su pa s.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/9/99/247/643/9992476435_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "14.99", "online_price" : "14.99", "our_price" : "14.99", "club_price" : "14.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details