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El Poder de tus Manos|Esaro

El Poder de tus Manos : Mudras para activar tu energía y tus deseos

by Esaro
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Overview

Este libro a trav s de explicaciones claras y relatos reales, muestra c mo los mudras -gestos milenarios que combinan respiraci n, intenci n y quietud- pueden ayudarte a calmar la mente, equilibrar emociones y recuperar confianza en vos mismo, aun en medio del ritmo acelerado de la vida diaria.

Se trata de pr cticas simples que cualquiera puede integrar: pausas breves antes de dormir para descansar mejor, gestos discretos en momentos de ansiedad o peque os rituales que devuelven claridad y fuerza en d as dif ciles. Con ejemplos pr cticos y testimonios inspiradores, este libro te recuerda que siempre hay un punto de equilibrio al que pod s volver y que, pase lo que pase, el poder de transformarte est en tus manos.

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Details

  • ISBN-13: 9798293639618
  • ISBN-10: 9798293639618
  • Publisher: Independently Published
  • Publish Date: July 2025
  • Dimensions: 9 x 6 x 0.45 inches
  • Shipping Weight: 0.5 pounds
  • Page Count: 180

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