{ "item_title" : "Relajado y Despierto", "item_author" : [" Carlos Del Rio "], "item_description" : "En Relajado y Despierto, el autor Carlos Del Rio, M.A., ofrece una guía transformadora para encontrar el equilibrio y el bienestar en nuestro mundo acelerado e impulsado por la tecnología. Este libro es una lectura esencial para cualquiera que busque mejorar su salud física, mental, espiritual y conductual mientras navega por las exigencias de la vida moderna. Carlos Del Rio combina de manera experta historias personales con consejos prácticos, haciendo que Relaxed & Awake sea atractivo e informativo. Su enfoque tiene sus raíces en la salud holística y enfatiza la interconexión del cuerpo, la mente y el espíritu. A través de las páginas de este libro, Del Rio comparte ideas y estrategias invaluables para ayudar a los lectores a: - Alcanzar un estado de relajación y mayor conciencia, permitiendo una mayor productividad y menos estrés.- Integrar prácticas de bienestar simples pero efectivas en sus rutinas diarias.- Cultivar una relación más sana con la tecnología, asegurando que sirva como herramienta de crecimiento y no como fuente de ansiedad.- Desarrollar resiliencia emocional y una comprensión más profunda de su yo interior.- Encontrar un equilibrio armonioso entre la vida personal y profesional, fomentando la felicidad y la realización a largo plazo. Relajado y Despierto no es sólo una guía; es un viaje hacia una vida más pacífica, productiva y con propósito. La sabiduría de Del Río, extraída de años de estudio y experiencia personal, brinda a los lectores las herramientas que necesitan para transformar sus vidas. Ya sea que se sienta abrumado por las exigencias de la era digital o simplemente busque un enfoque de la vida más consciente y equilibrado, este libro ofrece una hoja de ruta integral hacia el bienestar. Embárcate en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento con Relajado y Despierto. Transforme su enfoque hacia la salud y el bienestar, y libere su potencial para lograr más mientras se estresa menos en el mundo digital. Deja que Carlos Del Río te guíe a un lugar de paz interior y mayor productividad, donde realmente podrás prosperar.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/833/253/9798332533259_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "16.81", "online_price" : "16.81", "our_price" : "16.81", "club_price" : "16.81", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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