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La Santé Intégrative : 14 solutions alternatives pour prévenir le stress et la dépression
by Cindy Chery
Overview
Entre strat gies d'optimisation de pratiques nutritionnelles et de th rapies compl mentaires innovantes, la vraie question serait presque de savoir si vous tes sage ou pas ?
La sant int grative traite le corps, l'esprit et les motions dans leur globalit pour pr venir les maladies et troubles fonctionnels. Sur la sellette, le stress et la d pression: maladies de civilisation en constante progression qui sont la cons quence de nombreux facteurs internes et externes, contribuant la d gradation de notre bonne sant . Ils touchent toute personne depuis sa naissance, voire sa conception et ce sous des formes diverses et vari es. La d gradation du mode de vie, l'environnement et les facteurs de stress psycho-physio- motionnels favorisent le d veloppement des maladies comme la fatigue chronique, l'insomnie, le surpoids, la d pression et le burn-out tout comme les nouveaux syndromes d' puisement professionnel. Qu'allez-vous gagner en lisant ce livre ? Vous allez:- Conna tre les aliments privil gier en di t tique occidentale et orientale,
- Pratiquer les m decines douces alternatives et les th rapies compl mentaires,
- Conna tre les produits naturels de sant et compl ments alimentaires envisager,
- Avoir une approche de vie holistique qui est la cl de la r ussite sanitaire et sociale. La vie ne se r sume pas na tre, vivre et mourir le mieux possible, mais plus parvenir sans rel che tre en quilibre, se maintenir le plus longtemps possible en bonne sant ; par diverses m thodes de m decine naturelle et a fortiori conventionnelle, de relaxation physique et de bien- tre motionnel. C'est ce que j'appelle la mutualisation des plaisirs de sant , relaxation et bien- tre ..
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Details
- ISBN-13: 9798635022856
- ISBN-10: 9798635022856
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: August 2020
- Dimensions: 8.5 x 5.5 x 0.54 inches
- Shipping Weight: 0.74 pounds
- Page Count: 206
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