{ "item_title" : "П", "item_author" : [" Soccertutor Com "], "item_description" : "Вслед за чрезвычайно популярной первой частью книги, Часть 2 дает вам редкуювозможность получить представление о тренировочных занятиях Пепа Гвардиолы ишанс поучиться у одного из лучших тренеров в истории футбола. В эту книгу включены 85 упражнений разминка, упражнения на скорость и ловкость, технические схемы, тренировка передач, рондо, позиционные игры и игры на владение мячом, шаблоны позиционных атак и различные двусторонние игры, взятые непосредственно из тренировок Пепа в Манчестер Сити, Баварии Мюнхен и ФКБарселона. В УПРАЖНЕНИЯ ПЕПА ГВАРДИОЛЫ ВКЛЮЧЕНЫ ТЕМЫ -Упражнения разминки перед тренировочным занятием (3 Манчестер Сити) -Разминка Манчестер Сити перед матчем -Упражнения на скорость и ловкость без мяча (2 Манчестер Сити, 1 Бавария) -Упражнения на скорость и ловкость с мячом (7, Барселона) -Технические схемы (8 Манчестер Сити, 10 Бавария) -Тренировки передач Манчестер Сити (6) -Тренировки передач Баварии (7) -Тренировки передач Барселоны (12) -Рондо (5 Манчестер Сити, 1 Барселона) -Juego de Posición (позиционные игры) и игры на владение мячом (5 МанчестерСити, 4 Бавария, 4 Барселона) -Шаблоны позиционных атак (4 Манчестер Сити) -Малые и большие двусторонние игры (2 Манчестер Сити, 1 Бавария, 2 Барселона) ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ ПЕПА ГВАРДИОЛЫ -Комбинационные действия смена направления атаки, подачи и завершение вупражнениях на развитие скорости и ловкости -Высокоинтенсивная круговая тренировка скорости, мощности и ловкости сситуациями 3х2 -3х1 + быстрая комбинационная игра в пас с передачей верхом за спину защитникамсоперника и завершением -Рондо 3х1 в треугольнике, внизу и вверху -Владение мячом и переходы в позиционной игре 8х8 (+3) ", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/1/91/049/144/1910491446_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "32.95", "online_price" : "32.95", "our_price" : "32.95", "club_price" : "32.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details