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Overview
Transformação Saudável: Emagrecimento ConscienteO conteúdo do livro contará com 6 tópicos e um 7 tópico de bônus por ser minha primeira publicação para vocês!Fundamentos da Nutrição
Planejamento de Refeições Saudáveis
Exercício Físico Adequado
Gestão do Estresse e Bem-Estar Mental
Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis
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Bônus: Estratégias de Manutenção de Peso
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Details
- ISBN-13: 9798884697621
- ISBN-10: 9798884697621
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: March 2024
- Dimensions: 9 x 6 x 0.09 inches
- Shipping Weight: 0.16 pounds
- Page Count: 44
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