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Transformação Saudável|Ewring R

Transformação Saudável : Emagrecimento Consciente

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Transformação Saudável: Emagrecimento ConscienteO conteúdo do livro contará com 6 tópicos e um 7 tópico de bônus por ser minha primeira publicação para vocês!Fundamentos da Nutrição
Planejamento de Refeições Saudáveis
Exercício Físico Adequado
Gestão do Estresse e Bem-Estar Mental
Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis
Acompanhamento e Suporte
Bônus: Estratégias de Manutenção de Peso

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Details

  • ISBN-13: 9798884697621
  • ISBN-10: 9798884697621
  • Publisher: Independently Published
  • Publish Date: March 2024
  • Dimensions: 9 x 6 x 0.09 inches
  • Shipping Weight: 0.16 pounds
  • Page Count: 44

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