{ "item_title" : "VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del Benessere", "item_author" : [" Giovanni Raucci "], "item_description" : "VITAMINA D, K2 E MAGNESIO - La Trilogia del BenessereCome rafforzare il tuo organismo partendo da tre micronutrienti chiaveSei sicuro di assumere abbastanza vitamina D? Conosci il ruolo della K2? E sai davvero quanto il Magnesio influisce sulla tua energia, il tuo umore e il tuo sistema immunitario?In un mondo dove l'informazione è frammentata e spesso contraddittoria, questo libro ti offre una guida chiara, aggiornata e basata su evidenze scientifiche per comprendere il ruolo cruciale di tre micronutrienti fondamentali: vitamina D, vitamina K2 e magnesio.✔ Perché sono così importanti per la salute delle ossa, del cuore, dei muscoli e del cervello.✔ Come riconoscere una carenza e quali segnali tenere d'occhio.✔ Quando e come integrare in modo efficace, senza errori o sprechi.✔ Quali sono i dosaggi consigliati, le forme migliori e gli abbinamenti utili.Con un linguaggio accessibile ma scientificamente rigoroso, l'autore - laureato in Farmacia e con oltre 30 anni di esperienza nel settore farmaceutico e nutraceutico - guida il lettore in un percorso di consapevolezza, sfatando miti e semplificazioni e offrendo risposte concrete.Che tu voglia prevenire disturbi, ottimizzare le tue difese immunitarie, migliorare l'energia o semplicemente conoscere meglio ciò che assumi ogni giorno, questo libro è per te.Una lettura utile per adulti, anziani, sportivi, chi segue una dieta, chi lavora al chiuso, vegani e in generale per chi vuole prendersi cura di sé in modo consapevole, a partire da ciò che spesso viene trascurato.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/828/582/9798285827726_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "15.76", "online_price" : "15.76", "our_price" : "15.76", "club_price" : "15.76", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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