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Wie lassen sich Rückengesundheit und Rückenfitness als modernes Gesundheitsproblem im Verein umsetzen? Übungsvorschläge für Mobilisation und Stabilisa|Isabel Bohn

Wie lassen sich Rückengesundheit und Rückenfitness als modernes Gesundheitsproblem im Verein umsetzen? Übungsvorschläge für Mobilisation und Stabilisa

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Overview

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 2,3, Georg-August-Universit t G ttingen, Sprache: Deutsch, Abstract: Fitness, Sport und Bewegung nehmen in der heutigen Zeit zunehmend einen gro en Stellenwert im Leben der Menschen ein. Schon fr her boten Vereine viele verschiedene M glichkeiten an, in denen sich Mitglieder sportlich bet tigen konnten und sollten. Gleichzeitig ist der moderne Alltag zunehmend bewegungsarmer, sodass gesundheitliche Problematiken auftreten. Nun stellt sich die Frage, wie sich das moderne gesundheitliche Problem der R ckenschmerzen in den Vereinssport eingliedern l sst? Neben klassischen Angeboten wie Individual- und Mannschaftssport erlangen in der heutigen Zeit n mlich auch rehabilitative und pr ventive Ma nahmen ihren Stellenwert im Verein. Da gleichzeitig die k rperliche Bewegung im Leben der Menschen abnimmt, ist es zunehmend notwendig, dass Sportangebote im Verein f r die Gesundheit der Menschen sorgen. Aufgrund der gro en Bedeutung und Notwendigkeit von gesundheitsbildenden Angeboten im Bereich des R ckens, soll in dieser Hausarbeit er rtert werden, woher die modernen Probleme rund um den R cken kommen und wie die menschliche Wirbels ule zum einen mobilisiert und zum anderen stabilisiert werden kann. Dies steht gleichzeitig auch im Zusammenhang mit dem Konzept der Gesundheitsf rderung der WHO, welches als Ziel hat, "allen Menschen ein h heres Ma an Selbstbestimmung ber ihre Gesundheit zu erm glichen und sie damit zur St rkung ihrer Gesundheit zu bef higen".

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Details

  • ISBN-13: 9783346800848
  • ISBN-10: 3346800849
  • Publisher: Grin Verlag
  • Publish Date: January 2023
  • Dimensions: 8.27 x 5.83 x 0.05 inches
  • Shipping Weight: 0.09 pounds
  • Page Count: 20

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