{ "item_title" : "I reset it !", "item_author" : [" Irmela Hirschmann "], "item_description" : "Wie k nnen wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gef hlen, oder Situationen umgehen? Mit der I.R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen Reset auf emotionaler Ebene herbeizuf hren. Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bew hrten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Pers nlichkeitsentwicklung. Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung undberpr fung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.", "item_img_path" : "https://covers1.booksamillion.com/covers/bam/3/69/517/696/3695176962_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "12.90", "online_price" : "12.90", "our_price" : "12.90", "club_price" : "12.90", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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