{ "item_title" : "Être dans la conscience est la science du sommeil", "item_author" : [" Michel Bernard "], "item_description" : "Pourquoi est-tu en train de me lire en ce moment pr cis ? Il n'y a pas de hasard. Peut- tre parce que tu te poses la m me question que moi avant d' crire ce livre sur la conscience et le sommeil, il y a 8 ans: pourquoi je ne dors pas ? La r ponse, je l'ai trouv e encrivant ce livre. L' criture m'a accompagnpartir du moment oje me suis misl' coute de mon corps et de ma psych . Que j'ai ob ila petite voix qui me disait crit ,l'imp ratif pr sent.Sujet: la conscience.Chapitre un: Qui es-tu ? D'oviens-tu ?Je me suis retrouvdes semaines durant, en pleine consciencer pondrecette introspection,valider mescrits,en consulter d'autres, les plusminents, sur le sommeil,rencontrer des professionnels concern s par ce sujet, neurologues, ophtalmologues, non pour devenircrivain mais alimenter montre, devenir un t moin qui te dit que lorsqu'onune id e, la tienne, il faut la d velopper.J'ai donndes le ons Feldenkrais pendant des ann es: le ons de prise de conscience par le mouvement et d'int gration fonctionnelle . Dialoguer avec mesl ves et d'autres professionnelles de la santpour arriverr pondrela question du psychologue qui m'avait demandd s ma premi re ann e de m decine: Quel est le fond de tonme ?Je te souhaite une bonne lecture. La fin de mon parcours d' criture s'est r v l e comme unevidence, celle de l' tre/ moi, celui de mes insomnies et de mes r ves, repos et en mouvement en pleine conscience, une proposition d'interpr tation comme celle quimerge apr s une longue recherche fondamentale qui aurait putre la tienne.Michel BERNARD, nen 1946, est licencienducation Physique de l'Universitde Li ge apr s 3 ann es de Candidature en M decine. Praticien dipl mde la M thode Feldenkrais (Paris 2000), il continuese former en chant et pratique assidument la Zen m ditation .", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/2/34/235/207/2342352077_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "22.95", "online_price" : "22.95", "our_price" : "22.95", "club_price" : "22.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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