{ "item_title" : "П", "item_author" : [" Беллуk", "К
Холл "], "item_description" : "- Современная наука о питании и метаболизме- Разбор, почему одинаковая еда даёт разный эффект- Гормоны, микробиом, метаболические различия- Понимание того, что происходит в теле, когда меняется рационО чемЕда - то, без чего мы не представляем своей жизни. Она дает нам необходимую энергию для существования, обеспечивает витаминами и микроэлементами да и просто доставляет удовольствие. Мы как должное принимаем тот факт, что для поддержания жизни и здоровья нужно что-то есть. Но что нам известно о процессах, происходящих в нашем организме при переваривании пищи? Понимаем ли мы все тонкости метаболизма? Например, откуда берется лишний вес и почему не получается с ним расстаться? И почему сброшенные с огромным трудом килограммы почти всегда возвращаются? Способны ли мы объяснить, почему какие-то продукты и их сочетания полезны для нас, а какие-то - вредны? Умеем ли вовремя распознавать тревожные звонки, которые подает нам организм, и грамотно формировать свои пищевые привычки? Авторы книги, известная журналистка Джулия Беллуз и ученый, всемирно признанный эксперт в области питания Кевин Холл, провели собственное исследование, проанализировав множество научных экспериментов и открытий современности, и нашли ответы на все эти вопросы, а также на множество других. Эта книга - интереснейший научный экскурс в удивительный мир еды, ее влияния на организм человека, его настроение, состояние и здоровье в целом.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/5/00/630/860/5006308605_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "24.99", "online_price" : "24.99", "our_price" : "24.99", "club_price" : "24.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details