{ "item_title" : "Autostima", "item_author" : [" Sarah M. Mason "], "item_description" : "Impara in pochi passi come migliorare te stesso, raggiungere gli obiettivi e migliorare l'autostimaPassi la maggior parte del tempo a soddisfare i desideri degli altri ignorando i tuoi bisogni e le tue aspettative?Cerchi di riempire i vuoti con acquisti superflui?Hai amici veri con cui condividere i tuoi pensieri pi intimi o tendi a cercare la solitudine?Ti senti imprigionato in una vita che non ti soddisfa e non ti rende felice?Grazie a questo libro sarai in grado di capire come possedere un'alta autostima sia vantaggioso in tutti i campi e non sia altro che il risultato di una limitata differenza tra il s reale e il s ideale. Dobbiamo riconoscere che ogni individuo ha sia pregi che difetti, dobbiamo ridurre le nostre debolezze le quali sono ostacolo per noi stessi, cercando di evidenziare i nostri pregi che sono i nostri punti di forza. Tutto ci ci far acquistare maggior fiducia nelle nostre capacit , apertura verso gli altri, verso l'ambiente che ci circonda, miglioreremo sia caratterialmente che fisicamente, infatti la bassa autostima indice di malumore, stress e allontanamento sociale.Ecco che cosa otterrai da questo libro:Le basi dell'autostimaProcesso di autovalutazione e metodi per incrementare l'autostimaAutostima e le tecniche per migliorarla in diversi ambiti di applicazione: bullismo, lavoro, coppia, amiciziaL'autoefficacia e come alimentare positivamente l'autostimaCome eliminare i sensi di colpa: chiedere scusa spesso riduce la nostra autostimaValorizzare s stessiL'autostima fondamentale per ottenere il meglio da se stessi e dagli altri.Il tuo valore unico e non deve dipendere dal giudizio delle altre persone, nessuno deve considerarsi meno fondamentale di un'altra persona e allo stesso tempo nessuno deve considerarsi pi apprezzabile di un altro soggetto.Questi sono alcuni dei concetti chiave che troverai in questo libro che ti permetteranno di amarti di pi e scoprire la persona fantastica che seiScorri verso l'alto e fai clic su Acquista oraoggi", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/868/522/9798685226495_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "14.65", "online_price" : "14.65", "our_price" : "14.65", "club_price" : "14.65", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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