{ "item_title" : "Biohacking", "item_author" : [" Ciro Irmici "], "item_description" : " Desbloquea tu m ximo potencial con el poder transformador del biohacking Biohacking: La ciencia de optimizar tu cuerpo es tu gu a completa para dominar la salud, mejorar el rendimiento mental y prolongar la vitalidad a trav s de estrategias probadas y respaldadas por la ciencia.Explora t cnicas esenciales para la nutrici n, la optimizaci n del sue o, la gesti n del estr s, la mejora cognitiva y el antienvejecimiento, todo dise ado para ayudarte a crear una vida equilibrada, resiliente y vibrante.Tanto si eres nuevo en el biohacking como si ya eres un optimizador experimentado, este libro estlleno de herramientas pr cticas, tecnolog as emergentes e ideas de bienestar atemporales para apoyar tu camino.Descubre: T cnicas efectivas de biohacking: desde trucos de nutrici n hasta potenciadores cognitivos, explora los m todos m s impactantes para elevar tu cuerpo y tu mente.Tecnolog a y herramientas de vanguardia: aprende c mo los dispositivos port tiles, el seguimiento de datos y los conocimientos personalizados de salud pueden guiar tu viaje de biohacking.Secretos de longevidad y antienvejecimiento: comprende la ciencia detr s de la salud celular, los estresores horm ticos y los h bitos que prolongan tu esperanza de salud.Toma el control de tu salud hoy y comienza a vivir una vida de energ a sostenida, enfoque y longevidad con las poderosas t cnicas del biohacking.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/826/469/9798264690419_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "9.99", "online_price" : "9.99", "our_price" : "9.99", "club_price" : "9.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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