La Calma Coreana : Los hábitos cotidianos que favorecen una vida más saludable, equilibrada y feliz
Overview
Por qu algunas personas parecen vivir con m s serenidad incluso en medio de una sociedad tan exigente como la coreana?
La respuesta no est en grandes secretos ni en f rmulas milagrosas, sino en peque os h bitos que, repetidos d a tras d a, transforman la manera de descansar, relacionarse, comer, trabajar y afrontar el estr s.
A trav s de historias, investigaciones y ejemplos de la vida cotidiana en Corea del Sur, este libro explora costumbres profundamente arraigadas que han contribuido durante generaciones a construir una cultura del equilibrio, el cuidado mutuo y la atenci n consciente.
Sin idealizar a Corea ni proponer imitaciones imposibles, La calma coreana invita a descubrir qu pr cticas pueden adaptarse a cualquier lugar del mundo para vivir con m s tranquilidad, bienestar y sentido.
Porque una vida m s serena no suele comenzar con grandes cambios, sino con peque os gestos que se convierten en h bitos.
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Details
- ISBN-13: 9798186833390
- ISBN-10: 9798186833390
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: July 2026
- Dimensions: 9 x 6 x 0.3 inches
- Shipping Weight: 0.34 pounds
- Page Count: 118
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