{ "item_title" : "Comprendere la salute mentale", "item_author" : [" Jasmine Terry "], "item_description" : "Comprendere la Salute Mentale: Affrontare l'Ansia, i Disturbi dell'Umore e la Schizofrenia negli Adulti; Abbattere gli Stigmi e Offrire Supporto alle Sfide della Salute MentaleSe hai preso in mano questo libro, probabilmente nonstato per caso. Forse sei stanco di fingere che vada tutto bene. Magari una persona cara sta affrontando una difficolte non sai come aiutarla. Oppure sei arrivato al punto in cui cerchi risposte oneste, oltre i termini clinici e i consigli confusi.Questo librostato scritto per te.La salute mentale negli adultispesso fraintesa o trascurata. Ci etichettano, ci ignorano o si aspettano che resistiamo. Ma quando l'ansia diventa costante, quando gli sbalzi d'umore iniziano a prendere il controllo della tua vita, o quando guardi qualcuno perdersi nella confusione della schizofrenia, nonqualcosa da ignorare.qualcosa da affrontare. Con compassione. Con verit . Con guida.In queste pagine troverai tutto ciche ti serve per comprendere cosa sta succedendo. Dai segnali e sintomi dell'ansia, della depressione e del disturbo bipolare fino alle realtpicomplesse della schizofrenia, nullaaddolcito, ma tuttospiegato in modo chiaro. Scoprirai come si manifestano queste condizioni, come vengono diagnosticate e quali trattamenti basati su evidenze scientifiche possono aiutare.Ma questo nonsolo un manuale clinico.personale.umano.pieno di storie vere di adulti che hanno vissuto momenti difficili e hanno trovato un nuovo cammino. Ti ritroverai nelle loro parole e, forse per la prima volta, capirai di non essere solo.Imparerai anche come la tua alimentazione, il sonno, l'uso del telefono e la routine lavorativa influenzano direttamente il tuo benessere mentale. E, ancora piimportante, come piccoli ma significativi cambiamenti in queste aree possano fare una vera differenza.C'una sezione dedicata alla costruzione di un solido sistema di supporto, perchnessuno dovrebbe affrontare questo percorso da solo. Troverai consigli su come parlare con la tua famiglia, creare un ambiente che favorisca la guarigione e accedere ai professionisti e alle risorse piadatti quando ne hai pibisogno.E poichlo stigma resta ancora un muro pesante, questo libro si prende il tempo necessario per abbatterlo. Capirai come lo stigma mantenga le persone in silenzio e le allontani dall'aiuto, e cosa puoi fare tu per diventare parte del cambiamento.Se sei un caregiver, un amico o un professionista che supporta chi vive con sfide legate alla salute mentale, qui troverai strumenti e intuizioni utili per offrire sostegno con empatia, conoscenza e forza.Questo nonun rimedio rapido nun libro motivazionale che salta le parti difficili.onesto.pieno di speranza.tutto ciche ho imparato in anni di lavoro a stretto contatto con adulti che si sentivano persi e hanno trovato la strada per tornare a sstessi.Chiuderai questo libro piinformato e preparato. Avrai strategie da applicare fin da subito, storie che ti accompagneranno e una voce discreta ma costante che ti ricorderche la guarigionepossibile.In sintesi, all'interno troverai: Intuizioni cliniche che spiegano i disturbi mentali Strategie pratiche per affrontare le sfide quotidiane e prendersi cura di s Storie vere di adulti che hanno superato problemi mentali Una guida empatica per caregiver e sostenitori della salute mentale Strumenti per sviluppare resilienza ed equilibrio nella vita quotidiana Un formato visivo coinvolgente per rendere la lettura piacevole Un incoraggiamento dolce ma deciso a riprendere il controllo, senza vergognaSe sei arrivato fin qui, devi a te stesso andare avanti. Lascia che questo libro sia l'inizio di qualcosa di diverso. Qualcosa di migliore.Acquista la tua copia oggi e percorriamo insieme questo cammino.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/833/520/9798335205030_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "15.22", "online_price" : "15.22", "our_price" : "15.22", "club_price" : "15.22", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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