{ "item_title" : "EXERCICES QUOTIDIENS POUR LE NERF VAGUE pour DÉBUTANTS", "item_author" : [" Keaton R. Vale "], "item_description" : "Lib rez le calme int rieur: une respiration, une pratique la fois Vous sentez-vous constamment d pass , puis motionnellement ou coinc dans des cycles de tension, d'anxi t ou de repli sur soi ?Votre corps vous murmure (ou vous hurle) l'aide, mais vous ne savez pas comment r agir ? Ce n'est pas dans votre t te. C'est votre syst me nerveux, et vous pouvez le r duquer. Lorsque le nerf vague est sous-actif et que votre syst me nerveux est d r gl , m me les t ches les plus simples peuvent tre puisantes. Le stress chronique, les traumatismes et la surcharge motionnelle enferment votre corps dans une boucle de survie, perturbant le sommeil, la digestion, la concentration et la paix int rieure.Mais bonne nouvelle: vous pouvez commencer gu rir, d s maintenant, de l'int rieur.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/829/048/9798290482767_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.67", "online_price" : "17.67", "our_price" : "17.67", "club_price" : "17.67", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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