{ "item_title" : "Il Ricettario Definitivo Di Ricette Vegetariane Antinfiammatorie Per Principianti", "item_author" : [" Abigail L. Prescott "], "item_description" : "Combatti con infiammazione cronica, scarsa energia o problemi digestivi, ma non sai da dove iniziare con l'alimentazione a base vegetale? Questa guida completa di ricette riunisce il potere curativo degli alimenti integrali a base vegetale in pasti semplici, adatti ai principianti, pensati per calmare l'infiammazione dall'interno - senza ingredienti complicati nabilitculinarie avanzate.All'interno troverai un approccio pratico, incentrato sul cibo, al benessere, che va oltre le diete restrittive. Ogni ricettacostruita attorno ad alimenti integrali noti per sostenere la salute intestinale, bilanciare l'immunite stabilizzare l'energia, cosla guarigione diventa parte della tua routine quotidiana invece di una soluzione a breve termine.Scoprirai: Pasti antinfiammatori semplici per colazione, pranzo, cena e spuntini con ingredienti vegetali facilmente reperibiliRicette amiche dell'intestino che sostengono la digestione e un microbioma sanoPasti che rafforzano il sistema immunitario, ricchi di antiossidanti, fibre e nutrienti essenzialiPiatti che stabilizzano l'energia, evitando picchi e cali di zucchero nel sangueRicette di supporto alla disintossicazione naturale con alimenti integrali, erbe e ingredienti antinfiammatoriUna spiegazione chiara degli alimenti infiammatori rispetto a quelli antinfiammatori, cossaprai sempre cosa scegliere e perch Consigli per la preparazione dei pasti, gli ingredienti base di dispensa e semplici sostituzioni per vegani e vegetarianiInformazioni nutrizionali per ogni ricetta, cospuoi nutrire il tuo corpo con sicurezzaChe tu sia alle prime armi con l'alimentazione vegetale o che tu stia cercando di ridurre l'infiammazione attraverso scelte alimentari migliori, questo libro di cucina elimina ogni incertezza. Niente cibo dietetico insipido. Nessuna tecnica complicata. Solo pasti veri e nutrienti che hanno un buon sapore e sostengono il tuo benessere a lungo termine.Se sei pronto/a a calmare l'infiammazione, ripristinare l'energia e costruire un rapporto pisano con il cibo, questa guida ti aiuterad arrivarci - un pasto genuino e a base vegetale alla volta", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/818/241/9798182418034_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "21.80", "online_price" : "21.80", "our_price" : "21.80", "club_price" : "21.80", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details