{ "item_title" : "Н", "item_author" : [" Jessica Hintz "], "item_description" : "Нейромедитация - быстрый путь к концентрации, эмоциональной стабильности и долголетию.Книга Джессики Хинц - это мощное, научно обоснованное руководство, раскрывающее, как медитация может перестроить ваш мозг для улучшения концентрации, ясности мышления и долгосрочного психического здоровья. В мире, переполненном постоянными отвлекающими факторами и стрессом, эта книга исследует, какмедитация для здоровья мозгаЭто уже не просто тренд в сфере здоровья и благополучия, а проверенный инструмент для трансформации. Если вы когда-нибудь задумывались об этом...Как медитация меняет мозгВ этой книге все объясняется простым и увлекательным языком, сочетая нейробиологию с практическим применением.Через концепциюнейромедитацияДжессика Хинц объясняет, как регулярные тренировки могут изменить нейронные связи, улучшить когнитивные способности и раскрыть весь потенциал мозга. Опираясь на исследования в этой области, она показывает, как последовательные тренировки могут изменить структуру мозга, улучшить когнитивные способности и раскрыть его полный потенциал.нейропластичность и медитацияВ книге показано, как даже несколько минут в день могут привести к устойчивым изменениям во внимании, памяти и эмоциональном контроле. Независимо от того, боретесь ли вы с отвлекающими факторами или стремитесь повысить свою производительность, вы узнаете...техники медитации для перестройки работы мозгаРазработано для реальной жизни.Эта книга особенно ценна для тех, кто ищетмедитация для сосредоточения и концентрацииПредлагая структурированные методы для преодоления цифровой перегрузки и повышения эффективности работы над глубокими з&", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/829/582/9798295825019_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "24.99", "online_price" : "24.99", "our_price" : "24.99", "club_price" : "24.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

Overview

Customers Also Bought

Details