Meditación : Técnicas Simples De Meditación Para Alcanzar Tu Máximo Potencial (Las Mejores Técnicas De Meditación Para Reducir El Estrés Y La Ira)
Overview
En este libro que no tiene tiempo, Ravi explora con amor el arte sublime de la meditaci n, a trav s de palabras que reflejan la simplicidad de la meditaci n y a la vez conserva su misterio inherente.
La meditaci n debe ser simple y f cil de hacer, pero nosotros, como humanos, hacemos que este proceso natural de curaci n sea m s dif cil de lo que tiene que ser, y creamos estr s a diario que en realidad inhibe todo nuestro potencial. Puedes irte sin miedo y sin estr s y este es tu mejor punto de partida.
Hay una forma m s profunda de conocer y un conocimiento de s m s profundo que encontramos cuando desarrollamos una pr ctica de meditaci n. Encontramos nuestro centro donde estamos en contacto con nuestra profunda sabidur a y pasi n. Cuando vivimos, entrenamos, competimos y entrenamos desde nuestro centro, encontramos m s claridad sobre nuestras fortalezas y debilidades. Encontramos m s claridad sobre las fortalezas y debilidades de nuestros atletas y equipos. Aprendemos que las barreras que parecen estar fren ndonos a nosotros y a nuestros atletas son en realidad invitaciones para desarrollar, cambiar, mejorar y aprovechar la fuerza profunda que encontramos en el interior para seguir adelante con lo que nos ayudar a avanzar como entrenadores. Atletas, y equipos.
Con la ayuda de este libro, aprender s varias t cnicas de meditaci n que podr an eliminar tu estr s y ayudarte a conectarte con tu mente, cuerpo y alma.
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Details
- ISBN-13: 9781989853740
- ISBN-10: 1989853749
- Publisher: Daniel Heath
- Publish Date: February 2020
- Dimensions: 8 x 5 x 0.2 inches
- Shipping Weight: 0.23 pounds
- Page Count: 96
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