{ "item_title" : "Neuro- Handball", "item_author" : [" Eric Sotoca "], "item_description" : "Et si la cl de votre performance au handball ne se trouvait pas dans vos muscles, mais dans votre cerveau ? Pourquoi un geste parfait l'entra nement s'effondre-t-il parfois en plein match ? Dans cet ouvrage r volutionnaire, Eric Sotoca d crypte les m canismes invisibles qui r gissent le geste sportif. En s'appuyant sur les derni res d couvertes en neurosciences cognitives, ce livre offre aux entra neurs et aux joueurs un cadre in dit pour transformer leur pratique. D couvrez comment:Acc l rer la prise de d cision sous contrainte temporelle.Exploiter la neuroplasticit pour graver des r flexes d' lite.G rer la fatigue cognitive qui ruine la lucidit en fin de match.Optimiser le sommeil pour consolider vos acquis techniques.travers des anecdotes de terrain et des protocoles concrets comme la charge cognitive congruente, Eric Sotoca fait le pont entre le laboratoire et le gymnase. Ce n'est plus seulement une question de physique, c'est une strat gie mentale pour dominer le terrain.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/9/79/818/009/9798180091895_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.30", "online_price" : "17.30", "our_price" : "17.30", "club_price" : "17.30", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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