{ "item_title" : "Neuro-Natation", "item_author" : [" Eric Sotoca "], "item_description" : "Plongez au coeur de la neuro-performance pour d passer vos limites. Pourquoi certains nageurs s'effondrent-ils alors que d'autres semblent in puisables ? La r ponse ne r side pas dans le muscle, mais dans votre cerveau. Dans ce guide r volutionnaire, Eric Sotoca d voile les m canismes biologiques qui r gissent votre endurance et votre r silience sous l'eau. Ce que vous allez d couvrir:La charge allostatique: Comprendre comment l'usure biologique sabote vos chronos.La fen tre de tol rance: Apprendre rester dans votre zone d'excellence neurophysiologique.La neuroception: Ma triser le radar inconscient qui g re votre stress en comp tition.Protocoles pratiques: Des outils concrets comme la variabilit cardiaque et la respiration vagale.Que vous soyez comp titeur ou entra neur, transformez votre approche de la fatigue et lib rez votre plein potentiel gr ce aux neurosciences.", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/9/79/818/067/9798180675262_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "17.17", "online_price" : "17.17", "our_price" : "17.17", "club_price" : "17.17", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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