{ "item_title" : "¡Practique la compasión!", "item_author" : [" Mario Pereyra "], "item_description" : "La compasi n es una fuerza humana poderosa, que funciona produciendo cuidado, empat a y simpat a, que permite la conexi n y la preocupaci n por el otro. La idea de compasi n se aplica en tres niveles: la compasi n que recibimos de otros, la compasi n que ejercemos sobre los dem s y la compasi n hacia uno mismo. Recientemente se ha puesto de relevancia los efectos de la compasi n para la salud mental e incluso para la psicoterapia, ya que no es s lo un proceso que construye una relaci n positiva con los dem s sino, adem s, un camino para liberar a la mente humana de los efectos de emociones negativas da inas.La compasi n ha atra do la atenci n de los especialistas como una construcci n psicol gica reconocida. La reciprocidad de la conducta compasiva tambi n ha sido estudiada encontr ndose que presenta m ltiples beneficios para la salud de las personas que reciben los servicios de la atenci n compasiva, en comparaci n con aquellos que s lo reciben apoyo profesional. Un cuerpo importante de la literatura especializada sugiere que los comportamientos compasivos proveen salud psicol gica inmediata y a largo plazo, beneficiando a las personas que la practican. La compasi n puede incluso proporcionar un mecanismo para hacer frente a los acontecimientos estresantes de la vida, y las crisis.", "item_img_path" : "https://covers2.booksamillion.com/covers/bam/9/79/818/748/9798187481217_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "14.50", "online_price" : "14.50", "our_price" : "14.50", "club_price" : "14.50", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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