Practique la gratitud
Overview
Aunque exaltada como una virtud fundamental en las grandes religiones del mundo y entre los pensadores antiguos, la gratitud recibi poca atenci n en la literatura psicol gica hasta los recientes trabajos de la Psicolog a Positiva. Fue en el 2004, cuando Christopher Peterson y Mart n Seligman, reconocieron la gratitud como una fortaleza del car cter correspondiente a la virtud de la Trascendencia. Desde entonces, las investigaciones psicol gicas han encontrado evidencias emp ricas muy fuertes que reconocen sus m ltiples e importantes beneficios. Esta obra explica que es la gratitud, c mo saber cu n agradecidos somos, en qu grado la ejercitamos, cu les son sus ventajas y especialmente c mo practicarla para ser portadores de la experiencia gratificante y bienhechora de una vida m s dichosa. Esperamos que estos objetivos puedan cumplirse en el amable lector. Muchas gracias por confiar en nuestra propuesta.
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Details
- ISBN-13: 9798183936643
- ISBN-10: 9798183936643
- Publisher: Independently Published
- Publish Date: June 2026
- Dimensions: 9 x 6 x 0.24 inches
- Shipping Weight: 0.27 pounds
- Page Count: 92
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