{ "item_title" : "Ansiedade", "item_author" : [" Brock Ned "], "item_description" : "Se a pessoa n o tratar os sintomas de ansiedade, uma quest o de tempo at que eles se tornem temores.E ent o, quando evolu rem para transtornos psicol gicos graves, passar o a afetar o dia-a-dia desta pessoa. Tudo pode come ar sabendo que estar ciente do problema essencial para vencer a batalha contra a ansiedade.A ansiedade domina a sua vida? Sua cabe a est cheia de pensamentos ansiosos que n o ir o embora? Voc sofre de sintomas f sicos de estresse? Se voc respondeu 'Sim' a qualquer (ou todos) estas quest es, ent o este o livro para voc . Jo compartilha sua hist ria de como ela superou a ansiedade e aprendemos a aquietar a mente dela. H n o complicados exerc cios a seguir, apenas uma mensagem poderosa que ir transformar a maneira que voc pensa sobre a vida. O relato interessante e envolvente de Jo est repleto de exemplos extra dos de sua pr pria experi ncia. A maioria das pessoas n o percebeu que est sofrendo de ansiedade. Muitos apenas o ignoram sem questionar por que, s vezes, experimentam cora o acelerado, dificuldade de respirar e muitas vezes se sentem sobrecarregados sem qualquer motivo.De acordo com o Instituto Nacional de Sa de Mental, aproximadamente 19% das pessoas nos Estados Unidos sofrem de ansiedade e ataques de p nico. S o cerca de 50 milh es de pessoas e a situa o continua crescendo Agora adicione as taxas semelhantes em todo o mundo e voc ter uma situa o surpreendente.A ansiedade n o apenas mais uma palavra popular no mundo moderno; um dist rbio que requer tratamento mental e s vezes f sico.", "item_img_path" : "https://covers4.booksamillion.com/covers/bam/1/98/983/739/1989837395_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "9.95", "online_price" : "9.95", "our_price" : "9.95", "club_price" : "9.95", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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