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Mon Carnet de WOD|Strong &. Fit Editions

Mon Carnet de WOD : Planifiez vos Entrainements & Analysez vos Performances - 97 pages, 15,24 x 22,86 cm

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Overview

Ce carnet d'entrainement conviendra tous les crossfitteurs souhaitant planifier leurs WODs, suivre leur progression et am liorer leurs performances.

Ce carnet contient 97 pages de dimension 15,24 x 22,86 cm et contient:

  • 80 pages pr format es pour noter jusqu' 160 WODs
  • Un index permettant de retrouver les meilleurs WODs
  • Une table de score permettant d'enregistrer sa progression sur chaque WOD
  • BONUS: notre selection des 8 meilleurs WODs

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Details

  • ISBN-13: 9781081577407
  • ISBN-10: 1081577401
  • Publisher: Independently Published
  • Publish Date: July 2019
  • Dimensions: 9.02 x 5.98 x 0.23 inches
  • Shipping Weight: 0.34 pounds
  • Page Count: 98

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