{ "item_title" : "Vegan Bodybuilding", "item_author" : [" Projectvegan "], "item_description" : "Cambiare la tua dieta allontanandoti da cia cui sei abituato da tutta la vita nonsemplice. Cispecialmente vero per coloro che non sposano un'etica priva di prodotti animali. Ecco perchil veganismo nonsempre una scelta facile per i singoli individui o per gli atleti. Ci vuole vera dedizione, disciplina e pazienza Mentre inizi il tuo viaggio vegano,importantissimo sottolineare quanto sia significativo mangiare i cibi giusti per rimanere in salute. Seguire una dieta ben pianificata e mangiare vegano puaiutarti ad evitare molti pericoli per la salute di origine alimentare a differenza di ogni altra dieta. Ottenere calorie sufficienti dai cibi giusticruciale per migliorare le performance fisiche e la crescita muscolare. Gli atleti nello specifico dovranno essere diligenti nel consumare le giuste vitamine e nutrienti.In questo libro, scoprirai il processo di prova ed errore che i vegani affrontano quando iniziano una dieta a base vegetale. Questo libro non si incentra solo sul fitness e sulla corsa vegani, ma copre anche i benefici per la salute vegani, la preparazione pasti, l'integrazione, ricette deliziose che danno energia e fanno risparmiare soldiPreparati a sentirti alla grande, avere un'energia che non hai mai provato prima e abbracciare la miglior scelta salutistica della tua vita ", "item_img_path" : "https://covers3.booksamillion.com/covers/bam/1/70/729/875/1707298750_b.jpg", "price_data" : { "retail_price" : "7.99", "online_price" : "7.99", "our_price" : "7.99", "club_price" : "7.99", "savings_pct" : "0", "savings_amt" : "0.00", "club_savings_pct" : "0", "club_savings_amt" : "0.00", "discount_pct" : "10", "store_price" : "" } }

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